Serdecznie zapraszamy i zachęcamy uczniów klas VI-VIII do wzięcia udziału w powiatowym konkursie
„Prawidłowe odżywianie – warunkiem dobrego zdrowia”.
Konkurs zostanie przeprowadzony w formie testu on-line w dniu 12 maja 2021r. o godz. 9.00
w trybie nauki zdalnej lub stacjonarnej w zależności od sytuacji epidemicznej i aktualnych rozporządzeń.
Zakres tematyczny konkursu:
a) Żywienie zgodne z zasadami zbilansowanej diety: grupy produktów żywnościowych
i ich wartość odżywcza; podstawowe składniki odżywcze i ich rola dla organizmu człowieka; dobowe zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze; aktualne zalecenia żywieniowe; najczęstsze błędy żywieniowe i ich następstwa
b) Aktywność fizyczna: rodzaje aktywności fizycznej; znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia; pożądana aktywność fizyczna dla dzieci i młodzieży oraz możliwości jej zwiększenia w życiu codziennym
c) Styl życia Zero Waste: dbałość o naturę, samych siebie i kolejne pokolenia; zasady reduce, refuce i reuse w konsumpcji
d) Bezpieczeństwo własne i innych – problemy globalne życia ludności w dobie pandemii
e) Podstawowe Zasady Ruchu Czerwonego Krzyża – działania prozdrowotne.
Organizatorzy konkursu:
Publiczna Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Zbludowicach
Cele konkursu:
Głównym celem konkursu jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia
i aktywności fizycznej na zdrowie wśród dzieci i młodzieży, promowanie odpowiedzialnego stylu życia w duchu zero waste.
Tematyka Konkursu:
Tematyka konkursu będzie wymagała połączenia wiedzy i umiejętności młodzieży
z zakresu:
- prawidłowego żywienia i zdrowego stylu życia oraz ich znaczenia dla organizmu człowieka
- wartości odżywczej żywności
- składników pokarmowych, ich roli w organizmie, występowania w pokarmach, zdrowotnych skutków niedoboru
- piramidy zdrowego żywienia
- substancji przedłużających trwałość produktów żywnościowych
- planowania jadłospisu zgodnie z zasadami prawidłowego żywienia
- odczytywania informacji z etykiet produktów żywnościowych
- chorób spowodowane niewłaściwym odżywianiem, niedoborem witamin
- bezpieczeństwa zdrowia i problemy globalne życia ludności w dobie pandemii
- stylu życia zero waste
- działań prozdrowotne i 7 zasad Polskiego Czerwonego Krzyża.
Nagrody:
Dla zwycięzców za zajęcie 1, 2 i 3 miejsca przewidziane są nagrody rzeczowe.
Wszyscy uczestnicy otrzymają pisemne podziękowania za udział w konkursie.
konkurs.docx